Het cultiveren van positief denken kan behoorlijk zweverig overkomen… totdat je het zelf gaat toepassen en de invloed van een positieve mindset ervaart. Mindfulness...
Het cultiveren van positiviteit is geen makkelijke opgave in een samenleving die ons dag in dag uit bombardeert met negatieve en paniekerige berichten. De...
Vaak zijn burn-out symptomen moeilijk te herkennen omdat het begint met vage klachten waarvan je verwacht dat deze vanzelf over zullen gaan. Want ja,...
Meditatiemuziek kan een handig hulpstuk zijn als je wilt beginnen met mediteren om een dagelijkse oefening op te zetten. Het is echter belangrijk om...
Zingeving... in onze gedigitaliseerde wereld die gedomineerd wordt door feiten en cijfers, lijkt dit concept hopeloos ouderwets. Maar ondanks de immer toenemende rijkdom en...