Smoothies worden gekenmerkt door hele koude en romige consistentie. Het lijkt op een milkshake en bevat meestal plantaardige melk of yoghurt als voorbereiding. Wanneer je de juiste ingrediënten bereidt, kan deze voedzaam zijn en zelfs helpen om gewicht te...

advertentie

Zelfgemaakte rijstmelk

Zelfgemaakte rijstmelk

Rijstmelk omdat het arm aan calorieën en vetvrij is, is het een uitstekende bondgenoot voor gewichtsverlies, heeft een laag cholesterolgehalte en een gemakkelijke spijsvertering. Bovendien...
Veganistische kikkererwten salade

Veganistische kikkererwten salade

Deze snelle veganistische kikkererwten salade is niet alleen heel lekker, maar ook nog gemakkelijk en snel om te maken. Onderstaand recept is goed voor 6...
Veganistische curry

Veganistische curry

Wil je ook genieten van een veganistische curry? Dit graan en aardappel curry recept is gezond en makkelijk om te maken. Ingrediënten voor de basis: 3...

LAATSTE NIEUWS

30% minder soa-testen uitgevoerd bij de Centra Seksuele Gezondheid in 2020

30% minder soa-testen uitgevoerd bij de Centra Seksuele Gezondheid in 2020

De Centra Seksuele Gezondheid (CSG’s) hebben vorig jaar 30% minder Seksueel overdraagbare aandoeningen-testen (SOA) uitgevoerd dan in eerdere jaren. Tijdens de eerste COVID-19 golf...
De Nederlandse cosmeticamarkt tijdens de coronapandemie in 2020

De Nederlandse cosmeticamarkt tijdens de coronapandemie in 2020

2020 is met geen enkel jaar te vergelijken. Het was een bizar jaar! De coronapandemie heeft impact op ons allemaal. Volgens NCV-directeur Ronald van...
Topvrouwen Academy rekent af met stagnaties bij benoemingen van topvrouwen

Topvrouwen Academy rekent af met stagnaties bij benoemingen van topvrouwen

Ondanks het feit dat Nederland de 14de plek inneemt in de top 20 rijkste landen ter wereld en op de vijfde plaats van de...
Zonnebrandcreme

‘Gratis zonnebrandcrème tegen huidkanker is stap in de goede richting’

Er moeten meer schaduwplekken komen en op veel meer openbare plaatsen moet gratis zonnebrandcrème worden verstrekt. Voorkomen is beter dan genezen, dat gaat zeker op...
'De arts weet altijd wat het beste is voor patiënten'

‘De arts weet altijd wat het beste is voor patiënten’

Rob Bruntink schrijft in het artikel ‘Misverstanden – Palliatieve Zorg’ over de top tien hardnekkige misverstanden binnen zorg in de laatste fase van het...
Teken bijten bij kinderen vaker in hoofd en nek

Teken bijten bij kinderen vaker in hoofd en nek

Voor het eerst is via Tekenradar.nl onderzoek gedaan naar waar teken bijten. Bij kinderen bijten teken zich vaker vast op hoofd en nek, en...
Mental Health First Aid (MHFA) zorgt voor betere herkenning psychische problemen

Mental Health First Aid (MHFA) zorgt voor betere herkenning psychische problemen

Een collega die vaak het hoogste woord heeft, ziet er al wekenlang vermoeid uit en onttrekt zich aan alle sociale activiteiten. Veel mensen weten...
Intravacc maakt positieve preklinische gegevens bekend voor zijn OMV-gebaseerde Lyme-vaccin

Intravacc maakt positieve preklinische gegevens bekend voor zijn OMV-gebaseerde Lyme-vaccin

Intravacc, een wereldleider in translationeel onderzoek en ontwikkeling van preventieve en therapeutische vaccins, heeft vandaag positieve preklinische gegevens bekendgemaakt voor zijn op OMV gebaseerde...
KWF

30 miljoen euro voor onderzoek naar kanker

Flinke impuls aan kankeronderzoek in coronatijd Borstkanker sneller opsporen met slimme MRI, beter begrip van trombose bij kanker en passende zorg tijdens de laatste levensfase....

ADVERTENTIE

Ook stoppen met roken?
University of Excellence
Wat zijn je sterke en minder sterke kanten?

MIND

BEAUTY & LIFESTYLE

ADVERTENTIE

FOOD & DRINKS

Smoothie perzik en lijnzaad

Lekkere gezonde smoothie met perzik en lijnzaad. Ingrediënten • 2kopjes plantaardige melk • 1 kopje bevroren perziken • 2 theelepels lijnzaad Bereidingswijze Doe alle ingrediënten in de blender en blend...

Smoothie passievrucht en ananas

Ingrediënten • 1 kop ananas • 1 kop gehakt ijs • ½ kopje passievrucht • 1 kop rijstmelk Bereidingswijze Doe alle ingrediënten in de blender en blend het geheel op...
Smoothie banaan en kurkuma

Smoothie banaan en kurkuma

Een smoothie met kurkuma is rijk aan antioxidanten. Dankzij deze antioxidanten neutraliseert kurkuma vrije radicalen en helpt het ons een goede gezondheid van het...
4 glutenvrije recepten voor het ontbijt

4 glutenvrije recepten voor het ontbijt

Gluten is een eiwit dat aanwezig is in sommige granen zoals tarwe, rogge en gerst. Er zijn mensen die glutenintolerantie hebben, ook bekend als coeliakie,...

Quinoa met champignons

Quinoa is lekker en biedt vooral voor veganisten/vegetariërs een aantal gezondheidsvoordelen. Ingrediënten • 1 eetlepel kokosolie • 1 teentje knoflook, gehakt • 1 kleine ui in blokjes gesneden •...

Raw food dieet

Het raw food dieet is een veganistisch dieet, dat geen voedsel van dierlijke oorsprong bevat, het is gebaseerd op fruit, groenten, noten en zaden....