Smoothies worden gekenmerkt door romige consistentie. Het lijkt op een milkshake en bevat meestal plantaardige melk of yoghurt als voorbereiding. Wanneer je de juiste ingrediënten bereidt, kan deze voedzaam zijn en zelfs helpen om gewicht te verliezen omdat ze...
ADVERTENTIE
Minder stress op deze simpele manieren
De dagelijkse werkroutine zorgt voor veel stress en eisen. Ongeacht jouw werkterrein en het niveau van jouw verantwoordelijkheden, werk, relaties met familie, vrienden en...
Tapioca meel
Wat is tapiocameel?
Tapioca is een product gemaakt van zetmeel geëxtraheerd uit cassave. Dit voedsel werd al zwaar geconsumeerd door Indiërs vóór de kolonisatie en...
Smoothie bloedsinaasappel en banaan
Smoothies worden gekenmerkt door romige consistentie. Het lijkt op een milkshake en bevat meestal plantaardige melk of yoghurt als voorbereiding. Wanneer je de juiste...
VIDEONIEUWS
NIEUWSBERICHTEN
Fair Care draagt bij aan transparantie in de thuiszorg
Fair Care Solutions heeft een systeem ontwikkeld dat bijdraagt aan transparantie in de thuiszorg. Fair Care, een op blockchain-technologie gebaseerde manier van registratie, geeft...
Appeltjes van Oranje: mensen met psychose verdienen een stem
Goed nieuws is geen nieuws. Maar in het geval van psychose heeft een positief geluid juist nieuwswaarde.
Ondanks dat het merendeel van de mensen met...
MIND Blue Monday Run: hardlopen door heel Nederland voor en door...
Op Blue Monday op 18 januari 2021, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar, organiseert MIND voor de vierde keer de MIND Blue...
Drogist en cosmetica essentieel voor welzijn en welbevinden Nederlanders
De coronacrisis heeft een ding duidelijk gemaakt: De drogist en producten voor de persoonlijke verzorging zijn essentieel voor het welzijn en welbevinden van Nederlanders....
Stemmings- en angststoornissen verhogen het risico op hartziekte en andere cardiometabole...
Het hebben van een stemmings- of angststoornis verhoogt het risico op het ontstaan en voortduren van cardiometabole aandoeningen zoals diabetes, hartziekte, hoge bloeddruk en...
Supplement van het Jaar verkiezing 2021 van start
Vanaf nu kan er worden gestemd voor het Supplement van het Jaar 2021. Voor het vijfde jaar kunnen deelnemers via www.supplementvanhetjaar.nl aangeven welke vitamines,...
Meer aandacht nodig voor relatie slapeloosheid en ADHD
Symptomen van slapeloosheid versterken het negatieve effect van ADHD-symptomen op de psychische gezondheid en productiviteit van volwassenen, blijkt uit nieuw onderzoek van PsyQ Kenniscentrum...
Kennisupdate lachgas en nieuwe handreiking gemeenten
Vandaag is een nieuw onderzoek gepubliceerd naar lachgasgebruik door jongeren met een niet-westerse migratieachtergrond. Ook verschijnt een vernieuwde handreiking voor gemeenten, waarin de kennis...
Vervuilde hasj en wiet in omloop
Sinds eind oktober 2020 heeft het Drugs Informatie en Monitoring Systeem (DIMS) verschillende hasj- en wietmonsters geanalyseerd die vervuild bleken te zijn met de...
MIND
5 Fysieke oefeningen die iedereen thuis kan doen
Lichamelijke oefeningen helpen je lichaam in vorm te brengen, zorgen voor een betere gezondheid, bieden energie en verbeteren ook je zelfvertrouwen en je geeft...
Herfstblues
Door het verzetten van de klok en de kortere dagen in de herfst krijgen sommige mensen allerlei klachten: de energieke en actieve persoon verandert...
Kiezen is een vaardigheid die je kunt leren!
Over stress is al heel veel gezegd en geschreven. Tussen de 80 en 90% van de huisartsbezoeken is stress gerelateerd. Stress kent verschillende oorzaken en...
Gamen: van ‘gezonde’ hobby tot probleemgedrag
Hobbygamers roken, blowen en drinken minder vaak dan niet-gamende jongeren. Maar hoe schat je in of een kind gezond gamegedrag vertoont of juist tot...
ZAKENVROUWEN AAN HET WOORD
BEAUTY & LIFESTYLE
5 Manieren om op natuurlijke wijze donkere kringen onder de ogen...
Donkere kringen onder de ogen kunnen verschijnen als gevolg van overtollige melatonine, veranderingen in de spataderen in de onderste deel van de ogen, genetische...
Investeren in liefde en geluk
Oude en nieuwe tips om te investeren in de relatie met jezelf en met jouw partner!
Goed we zijn gesetteld, en nu? Zou het allemaal...
Voordelen die meditatie voor kinderen kan hebben
Meditatie heeft veel voordelen voor ons lichaam en onze geest, en bij kinderen zou dat niet anders zijn! Deze praktijk helpt om de concentratie...
5 Manieren om op natuurlijke wijze donkere kringen onder de ogen...
Donkere kringen onder de ogen kunnen verschijnen als gevolg van overtollige melatonine, veranderingen in de spataderen in de onderste deel van de ogen, genetische...
Verander je dieet en verminder de klachten van Eczeem
De oorzaak van eczeem gerelateerd aan darmproblemen, worden meestal veroorzaakt door een slecht voedingspatroon. Dientengevolge, moet het voedsel als geneeskunde worden gedacht. Het kan...
5 Manieren om kaneel te gebruiken
Als culinair ingrediënt heeft het een heerlijk aroma. Toegevoegd aan brood, gebak en drankjes geeft het een speciale smaak en scherpt het de smaak...
ADVERTENTIE
FOOD & DRINKS
Aardappelsalade met oesterzwam en geitenkaas
De traditionele aardappelsalades gemaakt met mayonaise, bevatten vaak veel zout, vet en ze zijn calorierijk, dus hoog tijd om zelf een gezonde en lekkere...
4 top adaptogenen
Adaptogenen zijn krachtige kruiden die geconsumeerd worden als supplementen om het lichaam te helpen weerstand te bieden aan allerlei soorten fysische, chemische of biologische...
Recept Tofu “Pesto” saus van spinazie
Deze saus is erg smakelijk, voedzaam en doet denken aan gewone pesto saus, maar is gemaakt met spinazie en tofu. Je kunt het gebruiken...
Boerenkool is een supergezonde groente
Boerenkool is een veel geconsumeerde groente, voornamelijk als bij de traditionele stampot het is een goedkope groente, toegankelijk voor iedereen en dat levert veel...
Bananenschil voor natuurlijke schoonheid
Banaan is een van de lekkerst en geconsumeerd fruit in de wereld, de bananenschil is zelfs rijker aan voedingsstoffen dan de vrucht zelf (zoals...
Tips om gezonde voedingsstoffen beter te absorberen
Niet altijd is het eten van een gezond dieet een synoniem met het goed absorberen van de voedingsstoffen. Het is mogelijk om hun voordelen...
