Specerijen en kruiden zijn van fundamenteel belang in de gastronomie: naast het verbeteren van de smaak en geur van voedsel, zijn sommigen ervan echte natuurlijke remedies die de gezondheid alleen maar bevorderen. Bekijk deze 10 "power kruiden" die niet mogen...

advertentie

Natuurlijke en effectieve manieren om van griep af te komen

Natuurlijke en effectieve manieren om van griep af te komen

Ben jij één van degenen die probeert om kou te vermijden? Het ziet er regenachtig uit en je checkt al of je griep medicijnen...
Wat is endorfine en hoe kun je het gebruiken

Wat is endorfine en hoe kun je het gebruiken

We hebben, door ons lichaam een oneindig aantal substanties die reageren op bepaalde stimuli. In stressvolle situaties bijvoorbeeld, begint cortisol op grotere schaal te...
Lekkere vegan snacks voor tussendoor

Lekkere vegan snacks voor tussendoor

Pastinaak, verwanten van de wortel, zijn wortelgroenten afkomstig uit Europa en Azië en worden al vele eeuwen in die regio geconsumeerd. Kan rauw geconsumeerd...

...

MIND

Spiritualiteit: spontaan of met discipline?

Wanneer je spirituele ervaringen hebt gehad, weet je dat ze prettig kunnen voelen. Of ze nu groots waren of heel klein, zo’n ervaring geeft...

Kalmeer de geest met etherische olie!

Kalmeer de geest met etherische olie! Spanning, druk, stress ... Deze drie woorden lijken het dagelijks leven van veel mensen te definiëren. Het is om...

Start ontwikkeling behandeltool voor de GGZ

Niet elke patiënt knapt op na een GGZ-behandeling voor angst of depressie. Wij ontwikkelen met behulp van machine learning een visuele ondersteuningstool waarmee behandelaar...

8 Symptomen van mentale vermoeidheid

Mentale vermoeidheid veroorzaakt het gevoel overweldigd te worden door te veel taken te hebben en niet genoeg tijd of energie te hebben om ze...

NIEUWSBERICHTEN

BEAUTY & LIFESTYLE

Gezonde hoofdhuid en mooier haar met groen kleimasker

Gezonde hoofdhuid en mooier haar met groen kleimasker

Groene klei behoort tot de montmorillonietgroep en is het best bekend onder kleisoorten; het heeft de grootste diversiteit aan elementen zoals ijzeroxide geassocieerd met...
4 Leuke tips om er frisser en mooier uit te zien in de zomer

4 Leuke tips om er frisser en mooier uit te zien...

Zomer; voor de liefhebbers van dit seizoen brengt het warmste seizoen van het jaar langere, mooie en zonnige dagen om buiten te genieten. De...

Meditatie helpt om te verjongen

Meditatie is een uiterst effectieve manier om stress en angst onder controle te houden, maar wist je dat het helpt om te verjongen? Een studie...
5 strategieën die jou kunnen helpen om jouw gewoonten te veranderen

5 Strategieën die jou kunnen helpen om jouw gewoonten te veranderen

We hebben allemaal slechte gewoonten waarvan wij ze liever kwijt dan rijk zijn. Je weet hoe je ze herkent en zou kunnen veranderen, maar...
Wat rozemarijn voor je haar en huid kan doen

Wat rozemarijn voor je haar en huid kan doen

Ook wel het "kruid van vreugde" genoemd, is rozemarijn één van de meest complete kruid in termen van gezondheidsvoordelen. Vanwege zijn eigenschappen is het...
Heerlijke hydraterende body-olie met vetiver en mandarijn

Heerlijke hydraterende body-olie met vetiver en mandarijn

De huid kan door verschillende factoren droog worden, zoals te weinig water drinken, zeer hete baden nemen, zeep gebruiken die ongeschikt is voor het...

...

FOOD & DRINKS

Gele vruchten super gezond

De vruchten vertonen kleuren en vormen die schoonheid weerspiegelen, bovendien is het aroma en de geur enigszins uitnodigend voor het gehemelte. De gele vruchten...

Beste anti-aging voedingsmiddelen!

Wat we eten beïnvloedt direct onze gezondheid en ons imago. Daarom is voeding zo belangrijk bij het zoeken naar een verbetering van het imago...
6 Voedingsmiddelen die de spijsvertering kunnen helpen

6 Voedingsmiddelen die de spijsvertering kunnen helpen

Veel mensen hebben spijsverteringsproblemen, zoals brandend maagzuur en constipatie, die tot de meest populaire ongemakken behoren. De oplossing voor deze problemen kan echter in...

Moringa Oleífera

Moringa Oleífera is een superfood een bevat belangrijke nutritionele eigenschappen voor het gezondheid en kan op vele manieren worden geconsumeerd. Wat is Moringa Oleífera? De Moringa...
Wortel cake

Wortel cake

Een lekker stuk wortel cake bij de koffie is één van de meest lekkere, gezonde en voedzaam tussendoortje. Hier het recept voor suikervrije en glutenvrije...
Calorierestrictie is goed voor ons, maar waarom eigenlijk?

Calorierestrictie is goed voor ons, maar waarom eigenlijk?

Ons lichaam is van oudsher ingesteld op tijden van schaarste (ofwel overleven) en tijden van overvloed. Juist door de spijsvertering met regelmaat rust te geven,...