Passievruchtsap kan worden geconsumeerd als een natuurlijk middel om verschillende problemen te behandelen, zoals: Angst en depressie, slapeloosheid, nerveusheid, opwinding, rusteloosheid en hyperactiviteit.

Ingrediënten
• 5 passievruchten
• 1 liter water
• Zoeten naar smaak (met kokosbloesemsuiker, honing of agavesiroop)
• IJsblokjes

Bereidingswijze
Verwijder de pulp van het fruit met een lepel, plaats in de blender en blend deze d.m.v. gebruik te maken van de “pulsar”. Zeef daarna de pulp in de zeef en zoet het geheel naar smaak.

Consumeren
Drink dagelijks maximaal 2 kopjes passievruchtensap, omdat de sederende eigenschappen van het fruit de bloeddruk kunnen verlagen. Als je dit sap ’s avonds consumeert, zie je een verbetering van de slaapkwaliteit in een paar dagen.

Vorig artikelDe meeste voorkomende dingen die het energieniveau verlagen
Volgend artikel10 voordelen van açai