Citroen- en rozemarijnthee is rijk aan mineralen zoals kalium, calcium, natrium, magnesium en fosfor. De inname van deze vitaminen en mineralen bevordert gewichtsverlies door zijn diuretische eigenschappen, wat de symptomen van een slechte spijsvertering verlicht. Het helpt ook bij het reinigen van de lever.

Ingrediënten
• 1 takje rozemarijn
• 200 ml water
• 2 plakjes citroen

Bereidingswijze
Kook het water met een rozemarijn takje en voeg als laatste citroen toe, voeg honing of Stevia zoetstof kaneel toe om de smaak te verbeteren, zodat je hierdoor succesvol kunt afvallen. Neem ongeveer 3 kopjes per dag voor een beter resultaat.

Vorig artikelDe gezonde voordelen van het scrubben van de huid
Volgend artikel6 natuurlijke bronnen van collageen