Om de hydratatie van de huid te verbeteren zijn moisturizers onze bondgenoten. Geïndustrialiseerde moisturizers zijn echter niet altijd effectief; in dit geval is het interessant om een aantal zeer effectieve natuurlijke behandelingen te testen om een zachte, levendige en stralende huid te verzekeren!

  • Handhaaf een dieet rijk aan voedingsmiddelen met vitaminen, mineralen en eiwitten, vooral vitamines A, C, E en B-complex
  • Maak zelfgemaakte maskers met fruit zoals: banaan, avocado, druif en papaja. Ze kunnen worden bereid door te kneden en 20 minuten lang op de huid aan te brengen;
  • Neem snelle, lauwwarme baden en gebruik neutrale of natuurlijke zeep
  • Houd de wekelijkse exfoliatie en dagelijkse hydratatie, naast het gebruik van zonnebrandmiddelen in de zomer
  • Aloë Vera  heeft vele eigenschappen, zoals genezing (antibacteriële en anti-inflammatoire); bijzonder bij de behandeling van acne, waardoor producten, om te voorkomen dat de huid uitdroogt, ook kan worden toegepast als een hydraterend masker
  • Amandelolie is al bekend in het universum van cosmetica en bevordert hydratatie en voeding
  • Kokosolie zorgt voor een barrière die vocht vasthoudt in de huid, helpt de huid gehydrateerd te houden waarbij vet het verlies van vocht door de poriën van de huid voorkomt, dankzij de verzadigde vetten. Dit vet geeft de huid een gezond, glad en uniform uiterlijk
  • Primrose olie wordt gebruikt voor de behandeling van huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem, het is geweldig voor hydratatie
  • Rozen worden ook veel gebruikt in de cosmetische industrie voor verschillende doeleinden, maar één van de belangrijkste, die met rozenwater kan worden verkregen, is de regeneratie en het vasthouden van vocht
  • Olijfolie hydrateert droge nagelriemen, handen en ellebogen, verwijdert make-up en kalmeert en verzorgt de droge, jeukende huid over het hele lichaam. Wanneer je huid erg droog is, kun je een dunne laag biologische extra vierge olijfolie onder je moisturizer gebruiken voor een extra dosis antioxidanten en goede vetzuren
Vorig artikelBlootsvoets lopen kan je gezonder, mooier en energieker maken.
Volgend artikelBeelddenkers: grip op je gevoel, grip op je gedrag