Smoothie passievrucht en ananas

Ingrediënten
• 1 kop ananas
• 1 kop gehakt ijs
• ½ kopje passievrucht
• 1 kop rijstmelk

Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in de blender en blend het geheel op hogere snelheid totdat je een romige, gladde smoothie krijgt. Voeg de ijsblokjes toe en crush deze. Schenk de smoothie in een groot glas serveer deze onmiddellijk.

Vorig artikelBoerenkool is een supergezonde groente
Volgend artikelVoedingsmiddelen rijk aan foliumzuur