De Protein Energetic balletjes is een lekker, gezond en ideaal om je dag op een evenwichtige manier voor te bereiden.

Ze bevatten voedende en energetische ingrediënten, zijn geweldig voor of na je workout of als tussendoor en kunnen je lichaam een gevoel van verzadiging geven.

Ingrediënten
• 1 kop amandelpasta
• ⅓ kopje kokosnectar
• ⅓ kopje vegan eiwitsupplement naturel of chocoladesmaak
• ¼ kopje cacaopoeder

Bereidingswijze
Bekleed een bakplaat met bakpapier. Voeg in een kom de amandelpasta, kokosnectar, eiwitsupplement en cacaopoeder toe. Meng de ingrediënten goed met vork of keukenmachine totdat er een gladde massa is ontstaan. Vorm er mooie balletjes ter grootte van een walnoot van, en verdeel ze gelijkmatig op (bak)plaat en laat deze ongeveer 20-30 minuten in de koelkast opstijven.

Tip: Je kunt het aanpassen aan de manier waarop je dat wilt, zoals bijvoorbeeld rollen in o.a. een geraspte kokosnoot, chocoladeschilfers tot ze rondom bedekt zijn. Als het eiwitsupplement al gezoet is kan je de kokosnectar uit dit recept weglaten.

Vorig artikel4 vitamines die belangrijk zijn voor een mooie huid
Volgend artikelRIVM start herhaalonderzoek naar effecten wonen langs het spoor