Wie heeft er niet zin om na een lange dag werken te genieten van een comfortabel en ontspannend bad?

Badzout is heilzaam voor het reinigen van het lichaam, is ontspannend voor vermoeide en pijnlijke spieren, is een goede huidverzachter en ontgiftend, omdat het helende en gezonde eigenschappen voor het lichaam heeft.

Badzout helpt pijnlijke spieren te ontspannen door de huid te verzachten en te ontgiften. Veel minerale zouten hebben helende en gezonde eigenschappen. De meeste verkrijgbare badzouten kunnen echter schadelijke stoffen voor het lichaam en het milieu zijn.

Maar wees gerust! Hieronder staat een eenvoudig en plezierig recept voor het maken van badzout. De grondstoffen zijn kristal zouten en etherische oliën. Kijk hieronder voor het recept voor het badzout!

Ingrediënten
• Etherische olie mix
• Zee zout
• Epsom zout
• Baking soda

Voorbereiding
Voeg ¼ tot 1 theelepel etherische olie naar keuze toe voor elke kop zeezout of Epsom zout en baking soda (zouttype is een kwestie van smaak). Roer goed en je bent klaar! Een kopje zeezout is genoeg voor ongeveer vijf baden. Je kunt ook natuurlijke kleurstoffen gebruiken om je badzout mooier te maken.

Hieronder staan enkele suggesties voor etherische oliën die toegevoegd kunnen worden aan je badzout combinaties:

• voor overspannen of pijnlijke spieren: gember, jeneverbes, lavendel, marjolein en rozemarijn
• voor verkoudheid en griep: eucalyptus en gember
• voor de droge huid: kamille en roos
• stimulerend: eucalyptus, citroentijm, munt en rozemarijn
• voor kinderen: lavendel, mandarijn en roos
• geur van de liefde: kardemom, kaneel, jasmijn, roos en sandelhout
• voor premenstruele periodes: kamille, salie en lavendel
• ontspannend: kamille en lavendel