Recepten

Gezonde recepten maken zijn  om verschillende redenen niet altijd deel uit van onze dagelijkse keuzes. We denken dat ze heel ingewikkeld zijn om te maken, dat de ingrediënten erg duur zijn of dat ze geen smaak hebben. Niets is minder waar.

Het is mogelijk om goed en gezond te eten, zonder veel geld uit te geven, met lekker smaken en zonder veel tijd te verspillen in de keuken.

Recepten zijn instructies en voorschriften die aangeven op welke wijze gerechten e.d. worden samengesteld uit ingrediënten.

Gezonde recepten maken om verschillende redenen niet altijd deel uit van onze dagelijkse keuzes. Vaak denken we dat ze ingewikkeld zijn om te maken, dat de ingrediënten erg duur zijn of dat ze geen smaak hebben. Niets is minder waar. Het is mogelijk om goed  en gezond te eten, zonder veel geld uit te geven, met lekkere smaken en zonder veel tijd te verspillen in de keuken.

De naam recept is afgeleid van het Latijnse woord Recipe, wat betekent ontvang.