Sappen gemaakt van groente en/of fruit is een geweldige keuze voor mensen die een voedzame, verfrissende en gemakkelijk te bereiden voedingsvorm willen. De sappen bieden een enorme hoeveelheid vitamines en mineralen die het lichaam nodig heeft.
Ingrediënten
- 3 dikke plakjes zaadloze watermeloen
- 2 kleine biologische bieten (met schil)
- 6 bevroren of verse aardbeien (1 volledige hand)
- 2 eetlepels chia-dessert
- 1 eetlepel gouden lijnzaad
- 600 ml geprepareerde groene thee
- handvol muntbladeren
Bereidingswijze
Was het fruit en snijd deze in stukjes. Doe alle ingrediënten in de blender en blend het geheel op hoge snelheid totdat je een gladde masa krijgt. Schenk de sap in een groot glas en decoreer deze indien gewenst met 2 aardbeien op een prikker en een rietje. Serveer deze onmiddellijk.
