Wittere tanden zijn een veel gewenst schoonheidsideaal, maar er bestaat veel verwarring over wat écht werkt en wat niet. Laten we daarom helder en feitelijk kijken naar wat je tanden echt witter maakt – en wat vooral marketing is.
Wat bepaalt de kleur van je tanden?
De natuurlijke kleur van je tanden wordt bepaald door:
- De kleur van het tandbeen (dentine) onder het glazuur
- De dikte en helderheid van het tandglazuur
- Oppervlakkige verkleuringen door voedsel, dranken en roken
- Veroudering, waardoor het glazuur dunner wordt
Professionele methoden die echt werken
Bleken bij de tandarts
Een van de meest effectieve manieren om tanden zichtbaar witter te maken.
Hoe werkt het?
De tandarts gebruikt waterstofperoxide of carbamideperoxide in een gecontroleerde concentratie. Dit dringt door het glazuur en breekt kleurmoleculen in het tandbeen af.
Voordelen:
- Veiliger en gecontroleerd dan thuisproducten
- Direct zichtbaar resultaat
- Op maat gemaakt
Nadelen:
- Duurder dan thuisbehandelingen
- Mogelijk tijdelijke gevoeligheid
Thuisbleeksets op recept van de tandarts
Je krijgt een op maat gemaakte bleeklepel en een lagere concentratie bleekmiddel.
Voordelen:
- Minder agressief
- Flexibel gebruik thuis
- Duurzaam resultaat na een kuur
Nadelen:
- Duurt langer (vaak 1 tot 2 weken)
- Minder krachtig dan professioneel bleken op de stoel
Effectieve thuis methoden (met beperking)
Whitening tandpasta’s
Deze bevatten milde schuurmiddelen en soms peroxide.
Wat doen ze?
- Verwijderen oppervlakkige vlekken
- Houden de tanden schoon en fris
Wat doen ze niet?
- Ze maken je tanden niet echt witter op diep niveau
- Ze bleken het tandbeen niet
Tip: Gebruik geen te schurende tandpasta’s te vaak. Die kunnen het glazuur aantasten.
Whitening strips
Bevat meestal een lage dosis peroxide.
Voordelen:
- Toegankelijk
- Resultaat na meerdere keren gebruik
Nadelen:
- Risico op gevoeligheid en ongelijkmatige resultaten
- Niet geschikt voor kronen of vullingen
Natuurlijk, maar weinig wetenschappelijk bewezen
Zuiveringszout (baking soda)
Werkt als mild schuurmiddel om oppervlakkige vlekken te verwijderen. Geen echte whitening, maar maakt de tanden optisch frisser.
Gebruik met mate om schade aan het glazuur te voorkomen.
Kokosolie trekken (oil pulling)
Een traditionele ayurvedische methode waarbij je olie door je mond spoelt. Er is weinig bewijs dat het tanden daadwerkelijk witter maakt, maar het kan wel bijdragen aan een betere mondgezondheid.
Wat helpt niet om tanden witter te maken?
- Citroensap of azijn: erg zuur en gevaarlijk voor je glazuur
- Actieve kool (charcoal): te schurend en kan het glazuur beschadigen
- Aardbeien, kurkuma of bananenschil: geen wetenschappelijk bewijs voor effect
Wat kun je zelf doen voor wittere tanden?
- Stoppen met roken – dit is een van de grootste oorzaken van verkleuring
- Beperk koffie, thee, rode wijn en cola
- Poets twee keer per dag met fluoridetandpasta
- Gebruik floss of tandenstokers om plak te verwijderen
- Regelmatige controle en reiniging bij de tandarts of mondhygiënist
Is witter altijd beter?
Witte tanden stralen gezondheid en verzorging uit, maar extreem witte tanden zijn niet per se natuurlijk of mooier. Kijk wat bij jouw gezicht past. Laat je adviseren door een tandarts voor een gebalanceerd resultaat.
Probeer de best beoordeelde mondverzorging van dit moment hier ➞
