Kaki-fruit is een ongelooflijke bron van antioxidanten, voedingsvezels en fytonutriënten zoals vitaminen en mineralen die ons lichaam gezond en ziektevrij maken. Bovendien is het zeer smakelijk en veelzijdig en past het in verschillende bereidingen, zoals mousse, room, gelei en ijs.

Ingrediënten

  • 4 rijp kaki
  • 1 rijpe peer geschild
  • 100 gram kokoswater
  • 2 glazen water
  • Stevia of kokossuiker naar smaak (optioneel)

Bereidingswijze
Hak de vruchten en klop alle ingrediënten goed in de blender tot een gladde massa.

Vorig artikel5 primaire ochtendgewoonten om het leven beter te maken!
Volgend artikelNieuwe cijfers uitgaan en middelengebruik tijdens coronapandemie