De komende tijd zullen veel mensen een nieuw begin starten of zijn deze al gestart. En jij? In dit blog zal ik ook praktische handvatten geven.

Al maanden hebben we ons kunnen voorbereiden op dit nieuwe begin. We zitten immers al maandenlang in een gekte en wereldwijd machtsvertoon. Dit kan velen van ons angstig hebben gemaakt, of verdeeld hebben in de ene of andere groep, of we kunnen onze baan verloren hebben of ons huis hebben moeten verkopen, of een relatie werd verbroken, of …..

Ook als het je goed gaat, iedereen heeft een keuze moeten maken, of gaat deze maken over hoe je verder wilt in deze wereld. Doordat iedereen door elkaar gehutst wordt, door alle hectiek en polarisatie die is ontstaan, worden we min of meer gedwongen om naar binnen te gaan en dát is mijns inziens nu net de bedoeling! Het naar binnen gaan en jezelf (meer) gaan verkennen en jezelf de vraag te stellen: “Wat wil IK?”

Voordat er verandering plaatsvindt, is er helaas vaak eerst veel chaos nodig!

Schaduwzijde
Niemand kan meer om zijn duistere kant heen, de schaduwzijde, je zult hiermee worden geconfronteerd, omdat het naar de oppervlakte is gekomen of zal komen. Zodra je namelijk wordt getriggerd (geraakt) in jouw boosheid, frustraties of angsten, word je ook geraakt in deze schaduwzijde. Hierdoor krijg je de kans alles wat hier nog verborgen ligt te helen. En wanneer je deze heling aangaat, ben je al bezig met een nieuw begin! Dit getriggerd worden zal net zo lang doorgaan, totdat jij hier eerlijk naar durft te kijken. En dit kan heel pijnlijk zijn en je zo mogelijk nog angstiger maken of bozer, of zieker etc. totdat je hier écht niet meer omheen kan….

Het is niet erg als je weer verdriet voelt over iets waarvan je dacht dat je er overheen was.
Elke keer verwerk je het weer op een dieper niveau.
(Jij als Bron)

Van hoofd naar hart
Zodra je begint met het helen van jouw schaduwzijde, met of zonder hulp van buitenaf, kom je automatisch meer in contact met jouw hart, daar waar jouw ziel en potentieel zich bevindt. Er ontstaat meer ruimte voor inzichten en liefde voor jezelf en van daaruit liefde voor de ander. Wanneer jouw ziel (meer) ruimte krijgt, zal je jouw blik kunnen gaan verruimen. Dat wat je eerst voor onmogelijk hield, blijkt nu ineens mogelijk te zijn. Je ontvangt innerlijke leiding en signalen via je intuïtie afkomstig van jouw ziel, om jou te helpen de door jou gekozen weg te bewandelen.

Waarschijnlijk gaat het allemaal niet zo snel als je zou willen. Alles zal stap voor stap verlopen … en soms zie je de vooruitgang pas achteraf. Heb geduld met jezelf!

Kun je je voorstellen hoe de wereld er dan uit gaat zien, wanneer we allemaal gaan leven vanuit (meer) liefde en ons hart, in plaats van vanuit angst?

Gelijkgestemden
Een nieuw begin hoeft niet per se een totale omwenteling te zijn. Het kan ook betekenen dat je bijvoorbeeld besluit meer te gaan bewegen, of anders wenst te gaan eten. Maar waarschijnlijker is het dat je je bezig gaat houden met het vinden van bijvoorbeeld een (betere) baan die bij jou past, of jezelf gaat bevrijden van jouw patronen die je in hun greep houden, of dat je jezelf uit de dagelijkse sleur haalt, door (meer) aan jouw bucketlist tegemoet te komen, of dat je een relatie verbreekt of aangaat, of …. vul jij maar in, wat komt er nu in je op?

En …. je hoeft het allemaal niet alleen te doen; naast jouw krachtbron, zie ook mijn vorige blog hierover; ‘Innerlijk meesterschap’, zal je gelijkgestemden gaan aantrekken (“Wet van aantrekkingskracht’}. Mensen die jou begrijpen en met je meewandelen. Maar andersom kan natuurlijk ook. Wanneer je vanuit angst leeft, zal je ook angstige mensen aantrekken!

Praktische handvatten
(Willekeurige volgorde. Vind jouw eigen manier, dat kan uiteraard ook iets anders zijn!)

  1. Ga ontspannen zitten. Stel jezelf de vraag; hoe gaat mijn nieuw begin eruitzien? Dit kun je het beste doen met je ogen dicht. Omring jezelf met zo min mogelijke ruis. En laat maar ontstaan, zonder oordelen van goed of kan niet etc. Neem alle beelden, geuren, kleuren waar en meer niet. Schrijf daarna alles op en herlees dit elke dag totdat je veranderingen begint waar te nemen en hiermee aan de slag kan. Soms duurt het even voordat je een beeld ontvangt, blijf proberen.
  2. Loop eens door een labyrint, bijvoorbeeld het Maria Labyrint in Wernhout; zie foto. Een labyrint is een slingerend pad dat je loopt; het pad naar binnen, naar je innerlijk weten. Je bekijkt je vraag die je meeneemt tijdens de wandeling vanuit nieuwe invalshoeken en je ontvangt nieuwe inzichten! Tijdens het lopen komen je hoofd en hart weer in balans. Dit zal zich op termijn verder uiten in anders denken, weer dingen (aan)voelen en weer op je natuurlijke manier in het leven staan.  Een labyrint kan heel goed werken wanneer je in je eigen omgeving of in jezelf bijv. te veel ruis hebt en je geen goed beeld kunt ontvangen over jouw nieuwe begin. Schrijf daarna alles op papier wat je hebt ervaren en herlees dit dagelijks.
  3. Maak een tekening van wat je hebt gezien; zo geef je het energie en het universum de kans kennis te maken met jouw wens en mee te helpen hier vorm aan te kunnen geven. Alles is energie, ook de kleuren die jij het geeft en de tekening op zich. Het gaat er niet om hoe je tekent, maar WAT je tekent. Wanneer je tekent maak je ook contact met jouw onderbewuste, daar waar jouw antwoorden en potentieel liggen opgeslagen! Dus laat de tekening maar vanzelf ontstaan, alles wat je binnenkrijgt om te tekenen is echt, is afkomstig van jouw onderbewuste! Geef de tekening daarna een prominente plek in jouw huis, zodat je dit elke dag even aandacht kunt geven, gewoon, door ernaar te kijken en het in je op te nemen.
  4. Wanneer je een duidelijk beeld hebt van jouw nieuwe begin, neem dit beeld dan mee tijdens jouw meditatie of visualisatie. Visualiseer het alsof het er al is. Visualiseer zoals jij het wenst te zien en laat eventuele spontane veranderingen in dat beeld gewoon ontstaan. Visualiseer jouw nieuw begin elke dag opnieuw. Het beste kun je dit met gesloten ogen doen, omdat je dan beter contact krijgt met jouw innerlijke bron, jouw wijsheid.
  5. Praat erover met gelijkgestemden. Praten is ook energie (geven). Doe dit pas wanneer jij jouw beeld duidelijk hebt en voelt. Anders kunnen anderen jou van je pad houden vanuit hun eigen eventuele beperkingen.

Een nieuw begin is mogelijk, ook voor jou! De veerkracht in een mens kan bergen verzetten. Wees niet bevreesd en bepaal jóuw eigen koers …. wat die ook moge zijn.

Harte-groet,
Monique Angèle van de Laar

Wil je meer weten over Monique ga dan naar http://www.moniquevandelaar.nl
Bronnen: 1. Maria Labyrint Wernhout: https://www.mouws.nl/maria-labyrint/
Vorig artikelStructuur van een promiscue eiwit zal wetenschappers helpen betere medicijnen te ontwerpen
Volgend artikelConditionering: conditioneer je brein voor geluk en succes