We hebben allemaal weleens een keer last van verstopte neus gehad en weten hoe onaangenaam het is. Het goede nieuws is dat als je een milde verkoudheid of een allergische reactie hebt, deze uitstekend kunt behandelen met natuurlijke remedies. Gezonde ingrediënten zoals Manuka honing, citroen en radijs kunnen helpen dat de luchtwegen zich ontspannen, zodat deze weer wat open gaan staan. Tevens verhelpen ze een verstopte neus.

Ingrediënten
• 1 kopje Manuka-honing
• 1 kopje citroensap
• 5 radijzen
• 1 rode ui
• 3 kleine teentjes knoflook

Bereidingswijze
Was alle groenten grondig en verwijder de uiteinden. Pel de ui en knoflookteentjes. Plaats vervolgens alle ingrediënten in de blender en blend deze totdat er een homogene substantie is verkregen. Zeef het mengsel door het vergiet om de grotere stukken te verwijderen en om nog een fijnere textuur te krijgen. Gebruik een gesteriliseerd glas om het mengsel in de koelkast te bewaren (maximaal 3 dagen).

Consumeer 2 soeplepels per dag totdat de verkoudheid over is.

Deze remedie is niet geschikt voor baby’s of voor kinderen die te jong zijn om honing te consumeren.

Vorig artikelDeze 15 medische middeltjes mogen niet in je koffer ontbreken
Volgend artikelTraumabehandeling bij psychose wél effectief