Bij griep- en verkoudheidsklachten vertrouwen twee op de drie Nederlanders op planten en kruiden om sneller te herstellen, naast de standaard oplossingen van paracetamol en vroeg naar bed gaan. Vrouwen doen dat vaker dan mannen, jongeren vaker dan mensen boven de 40. Gember, eucalyptus, kamille, munt en echinacea zijn het populairst.
Dat blijkt uit een onderzoek van onderzoeksbureau Markteffect naar de kracht van planten voor zelfzorg onder 1.054 Nederlanders boven de 18 jaar. Met ‘plantkracht’ wordt in het onderzoek de werking van planten en kruiden bedoeld, zoals citroenmelisse en echinacea. Het onderzoek is eind februari, begin maart uitgevoerd voor zelfzorgmerk A.Vogel.
Aanvullend gebruik
Uit het onderzoek komt naar voren dat Nederlanders meer op plantkracht vertrouwen dan mogelijk wordt gedacht. Twee op de drie Nederlanders geven aan planten en kruiden te zien als aanvulling op of ondersteuning van reguliere medicijnen. Niet verrassend, vindt apotheker Geneesmiddel en Maatschappij Maayke Fluitman: ‘Dit onderzoek laat zien dat een groot deel van de Nederlanders planten en kruiden voor de gezondheid gebruikt. Zelfzorgproducten en reguliere geneesmiddelen sluiten elkaar niet uit. Het probleem is dat de medische wereld aanvullende toepassingen vaak niet serieus neemt, terwijl een groot deel van de Nederlanders er wel gebruik van maakt.’
Beter seksleven?
Hoewel 66% van de Nederlanders plantkracht gebruikt bij het herstellen van griep en verkoudheidsklachten, is er ook onwetendheid over de werking van sommige planten en kruiden. Zo denkt 14% van de ondervraagden dat je seksleven verbetert door kamille te eten of drinken, terwijl dit niet klopt. Tegelijkertijd weet 46% wel dat echinacea de weerstand ondersteunt. Ongeveer twee derde van de Nederlanders (67%) geeft aan meer te willen leren over de geneeskrachtige werking van planten en kruiden.
Volgens Fluitman kunnen zorgprofessionals deze cijfers niet negeren. ‘Er is dus een maatschappelijke behoefte aan kennis over de kracht van planten, ook al zijn veel zorgprofessionals er kritisch over. Als arts of apotheker is het belangrijk om te begrijpen waarom mensen zelfzorgproducten gebruiken, zodat je hen goed kunt adviseren over verantwoord en passend gebruik van kruiden en planten. Soms botst het namelijk met de reguliere behandeling. Zorgprofessionals en patiënten moeten hierover een open gesprek aangaan.’
Goede ervaringen
Van de Nederlanders die wel eens plantkracht gebruiken bij ziekte of ongemakken, geeft ruim vier op de tien (46%) aan dit minimaal een keer per maand te doen. De redenen waarom Nederlanders dan voor plantkracht kiezen, lopen uiteen. Voor 44% van de ondervraagden is het ‘een natuurlijk product dat de natuurlijke processen in mijn lichaam ondersteunt’. Bijna één op de drie van de gebruikers kiest hiervoor omdat ze goede ervaringen met plantkracht hebben.
Volgens Fluitman hebben consumenten en artsen last van de hoeveelheid onbetrouwbare informatie in de zelfzorgmarkt: ‘Het idee dat alles uit de natuur goed voor ons is en dat reguliere geneesmiddelen slecht zijn, is onzin. Er zijn in de natuur genoeg stoffen die giftig of zelfs dodelijk zijn. Wat mij betreft laat het onderzoek zien dat de behoefte aan betrouwbare informatievoorziening groot is. Met de overtuigingskracht van sommige influencers die maar wat zeggen, is het belangrijk om het kaf van het koren te scheiden.’
Volg ons ook op Bsky, Facebook, Instagram en X.
Wil je op de hoogte blijven van WoMagazine? Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
