Sappen gemaakt van groente en/of fruit is een geweldige keuze voor mensen die een voedzame, verfrissende en gemakkelijk te bereiden voedingsvorm willen. De sappen bieden een enorme hoeveelheid vitamines en mineralen die het lichaam nodig heeft.

Ingrediënten
• 2 grape fruit
• 1 stuk gember
• ½ rode biet
• 1 eetlepel lijnzaad
• snufje cayennepeper
• ijs blokjes

Bereidingswijze
Pers de grapefruit, rode biet en de gember in de juicer. Voeg de lijnzaad, cayenne pepper en ijs blokjes en drink deze onmiddellijk.

Vorig artikel6 voordelen van rozemarijn voor het haar
Volgend artikelSmoothie Groene thee en kiwi