Een positief leven hebben, een gelukkig leven, is ook een biologisch proces. Degenen die hiervoor verantwoordelijk zijn, zijn vier hormonen: serotonine, endorfine, dopamine en oxytocine. Een simpele verandering in de productie of opname van één van deze stoffen door...
Het klinkt zo logisch om gratis mindfulness aan te bieden voor werknemers die blootstaan aan werkstress en in een burn-out dreigen te glijden. Maar ondanks alle goede bedoelingen heeft deze aanpak nauwelijks duurzaam effect. Mindfulness-expert Marisa Garau legt uit...
Beelddenkers zijn gevoelsmensen. Hun hele denkpatroon is doorspekt met gevoel en het afstemmen op gevoel. Gevoel van jezelf maar ook van de ander. Niet iedere beelddenker is even gevoelig voor de gevoelens van andere mensen of dieren, maar bij...

advertentie

Ook stoppen met roken?
Healing Membership
Verander je mindset middels de wet van herhaling

Verander je mindset middels de wet van herhaling

Om een groot succes te worden in het realiseren van je doelen blijft het een belangrijk feit: waar jij je aandacht aan schenkt groeit....