Hoe helpt een goede nachtrust tegen psychische klachten?

Wat is eigenlijk het nut van dromen? Volgens Dalena van Heugten (Maastricht University) zijn het geen voorspellers van de toekomst, maar kunnen ze ons wél helpen in onderzoek naar psychische klachten! Hoe dat precies zit en waarom het zo enorm belangrijk is dat je genoeg slaapt (en droomt!), hoor je in dit college.

Bron: Universiteit van Nederland

Vorig artikelHot Stone-therapie
Volgend artikelKobido: de Japanse massage die verjongt