Home Mind

Mind

De mind is een gemoedstoestand of stemming die bestaat uit één emotie of uit een combinatie van emoties. Deze gemoedstoestand of stemming kan zowel positief of negatief zijn en past zich aan externe omstandigheden of gebeurtenissen aan.

We weten dat het niet gemakkelijk is om een gezonde geest te houden. Net als bij de fysieke gezondheidszorg is de zorg voor onze gevoelens, emoties en alles dat draait om onze hersenen van cruciaal belang voor het behoud van een gezonde geest.