Een paar kleine veranderingen in je routine kunnen jouw leven gemakkelijker maken zonder veel moeite van je te vragen. Probeer te beginnen met kleine keuzes en je zult het gemakkelijker vinden om je routines te beheersen. Als het gaat om...
3 Manieren om brandnetel te gebruiken voor de gezondheid van het haar en hoofdhuid

3 Manieren om brandnetel te gebruiken voor de gezondheid van het haar en hoofdhuid

Brandnetel is een bekende plant in de volksgeneeskunde; van oorsprong uit Europa, wordt het gebruikt als een natuurlijke remedie vanwege eigenschappen zoals B-vitamines, mineralen zoals calcium en ijzer, naast bètacaroteen. Al deze kenmerken kunnen...
De voordelen van groene klei voor het lichaam

De voordelen van groene klei voor het lichaam

Er zijn verschillende soorten klei: groene, witte, roze, zwarte, rode en gele klei, elk met een ander doel en over het algemeen in staat om de huid te verjongen, naast het leveren van belangrijke...
Wat is Intermittent Fasting precies en waarom is het gezond?

Wat is Intermittent Fasting precies en waarom is het gezond?

Intermittent Fasting (IF) wordt ook wel onderbroken vasten genoemd, vasten met tussenpozen. Veel mensen blijken moeite te hebben met het begrip vasten en geloven er ook niet in. Dat komt omdat ons altijd iets...
Body olie om het lichaam mooi te maken en te hydrateren

Body olie om het lichaam mooi te maken en te hydrateren

Body olie is de ideale bondgenoot om de huid te beschermen tegen externe factoren zoals droog weer, de werking van zonlicht of zelfs met...
5 Manieren om je dag gelukkiger te maken

5 Manieren om je dag gelukkiger te maken

Geluk is de enige maatstaf voor succes. De eerste vraag waarop mensen succes meten is: "ben je gelukkig?", En andere mensen gelukkig maken is...
Het belang van goede voedselhygiëne

Het belang van goede voedselhygiëne

Goede voedselhygiëne is essentieel om gezond te blijven eten. Het grootste risico is het consumeren van groenten vol pesticiden en chemische verbindingen, die hoofdpijn...
Vocht inbrengende olie voor droge handen

Vocht inbrengende olie voor droge handen

Het uiterlijk van het gezicht en het lichaam is belangrijk, maar we mogen niet vergeten dat het de handen zijn die de slijtage van...
5 Tips om thuis meer productiviteit te krijgen

5 Tips om thuis meer productiviteit te krijgen

De behoefte aan sociale afstand om de verspreiding van het nieuwe coronavirus tegen te gaan, veroorzaakt verstoringen op de arbeidsmarkt. Terwijl sommige mensen hun activiteiten...

Mooi en gezondMooi en gezond